-
མདུན་ངོས།
-
སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་།
- སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་།
སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་། (21)
Children categories
འགན་འཛིན་གསར་རྙིང་གིས་རྩིས་སྤྲོད་ལེན་བྱས།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: ཕྱི་ལོ་༢༠༢༥ ཟླ་༥ ཚེས་༥ ལ་གྲྭ་ཚང་གི་ཕྱག་མཛོད་དང་རྒྱུན་ལས་ལྷན་འཛོམས་སར་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་འགན་འཛིན་གསར་རྙིང་བར་རྩིས་སྤྲོད་ལེགས་པར་གྲུབ།
སྐབས་གསུམ་པའི་ཚོགས་མི།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།| ཕྱི་ལོ་༢༠༢༥ ལོའི་ཟླ་༤ ཚེས་༠༠ ཉིན་འགན་འཛིན་གསར་རྙིང་རྩིས་སྤྲོད་དང་འབྲེལ་སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་སྐབས་གསུམ་པའི་ཚོགས་མིའི་བྱུང་རིམ་གྱི་མིང་ཐོ། | |
| རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་གི་ལས་ཐོག་ཚོགས་མི། | |
བྱ། གྲོལ་སྡེ་རྒྱ་མཚོ།
|
ལྷོ། དགེ་བཤེས་སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད།
|
མངའ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
|
བྱ། བདེན་དོན་རྒྱ་མཚོ།
|
བྱ། བསྟན་པ་ཆོས་དར།
|
ཏྲེ། བློ་བཟང་མཐུ་སྟོབས།
|
ཏྲེ། བསྟན་འཛིན་རྡོ་རྗེ།
|
བྱ། འཇམ་དབྱངས་འོད་དཔལ།
|
མིང་། གྲོལ་སྡེ་རྒྱ་མཚོ།
མིང་། སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད།
མིང་། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་།
མིང་། བདེན་དོན་རྒྱ་མཚོ།
མིང་། བསྟན་པ་ཆོས་དར།
མིང་། བློ་བཟང་མཐུ་སྟོབས།
མིང་། བསྟན་འཛིན་རྡོ་རྗེ།
མིང་། འཇམ་དབྱངས་འོད་དཔལ།| སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་སྐབས་གསུམ་པའི་རྩོམ་སྒྲིག་པ་དང་སོ་སོའི་ལས་ཡུན་གཤམ་གསལ། | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| རྩོམ་སྒྲིག་ལས་ཐོག་པ། | |||||
| ཨང་། | ལས་ཐོབ། | མིང་། | ལས་འགོ་འཛུགས་དུས། | ལས་དགོངས་ཞུ་དུས། | བསྐྱར་འཛུལ་ལས་དུས། |
| ༠༡ | འགན་འཛིན། | གྲོལ་སྡེ་རྒྱ་མཚོ། | ༢༠༡༤.༡༠.༡༥ | ||
| ༠༢ | ལསའགན་འཛིན་ཟུར་པ། | དགེ་བཤེས་སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད། | ༢༠༡༤.༡༠.༡༥ | ༢༠༢༥.༠༥.༠༦ | |
| ༠༣ | རྩོམ་སྒྲིག་པ། |
ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་། | ༢༠༡༤.༡༠.༡༥ | ||
| ༠༤ | རྩོམ་སྒྲིག་པ། | བདེན་དོན་རྒྱ་མཚོ། | ༢༠༡༥.༠༡.༠༨ | ༢༠༡༩.༠༡.༢༡ | ༢༠༡༩.༠༥.༠༡ |
| ༠༥ | རྩོམ་སྒྲིག་པ། | བསྟན་པ་ཆོས་དར། | ༢༠༢༢.༠༢.༡༠ | ||
| ༠༦ | རྩོམ་སྒྲིག་པ། | བློ་བཟང་མཐུ་སྟོབས། | ༢༠༢༤.༠༦.༡༩ | ||
| ༠༧ | རྩོམ་སྒྲིག་པ། | བསྟན་འཛིན་རྡོ་རྗེ། | ༢༠༢༤.༠༦.༡༩ | ||
| ༠༨ | རྩོམ་སྒྲིག་པ། | འཇམ་དབྱངས་འོད་དཔལ། | ༢༠༢༤.༠༧.༢༧ | ||
འཕྲུལ་དེབ་ལྐོག་ཚོང་བྱས་པར་དགག་པ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་འཕྲུལ་དེབ་ལྐོག་ཚོང་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པར་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བས་དེ་དག་ལ་མཐའ་གཅིག་ཏུ་དགག་པ་ཞུ་བཞིན་ཡོད།
དེབ་གཟུགས་སྒྲིག་སྦྱོར་གྱི་རོགས་རམ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: འདི་གའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་ནས་རིན་མེད་དེབ་གཟུགས་སྒྲིག་སྦྱོར་གྱི་རོགས་རམ་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན་པས་མཁྱེན་ལྡན་པ་དག་གིས་ཐུགས་སྣང་ཡོང་བ་ཞུ། ཞིབ་ཕྲའི་གནས་ཚུལ་གསལ་བསྒྲགས་ཐོག་ཏུ་ཕེབས་ནས་མཁྱེན་པ་གནང་རོགས།
ལས་བྱེད་ས་མིག་ཕྱིར་བསྒྲགས་ཞུ་འཕྲིན།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: འདི་གའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་དུ་ལས་བྱེད་མི་གྲངས་གསུམ་ཙམ་ལ་ལས་ཀའི་ས་མིག་གི་གོ་སྐབས་ཡོད་པས། བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་ལ་དུང་བ་ཟབ་པའི་མཁྱེན་ལྡན་པ་དག་གིས་ཐུགས་སྣང་ཡོང་བ་ཞུ། ཞིབ་ཕྲའི་གནས་ཚུལ་གསལ་བསྒྲགས་ཐོག་ཏུ་ཕེབས་རོགས།
ཕྱག་མཛོད་སྐབས་སོ་སོའི་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས་བྱེད།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།| སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ་གསར་འཛུགས་བྱས་པ་ནས་བཟུང་ཕྱག་མཛོད་སྐབས་སོ་སོའི་རིག་མཛོད་ལས་བྱེད་རྣམས་དང་ལས་ཡུན། | |||
|---|---|---|---|
| སྐབས་གང་ཡིན། | ཕྱག་མཛོད་ཀྱི་མཚན་གནས་དང་། མཚན་གཞུང་། | ལས་ཡུན། | ཕྱག་མཛོད་སོ་སོའི་སྐབས་ཀྱི་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་ལས་བྱེད། |
སྐབས་ཉི་ཤུ་པ། |
ཕྱག་མཛོད་ཆེན་མོ། དགེ་བཤེས་ཐུབ་བསྟན་སྨོན་ལམ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་ལྷུན་གྲུབ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་སྒྲ་དབྱངས། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་ཟླ་བ་བཟང་པོ། |
༢༠༠༥ - ༢༠༡༥ |
འགན་འཛིན། བསམ། དགེ་བཤེས་བྱ་གཞུང་ཀླུ་སྒྲུབ་པ། 2014- |
སྐབས་ཉེར་གཅིག་པ། |
ཕྱག་མཛོད་ཆེན་མོ། དགེ་བཤེས་ཐུབ་བསྟན་དབང་ཕྱུག ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བསོད་ནམས་ཡར་འཕེལ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བསྟན་པ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བྱམས་པ་བདེ་ལེགས། |
༢༠༡༥ - ༢༠༡༩ |
འགན་འཛིན། བསམ། དགེ་བཤེས་བྱ་གཞུང་ཀླུ་སྒྲུབ་པ། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་པ། ལྷོ། དགེ་བཤེས་སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། བྱ། དགེ་བཤེས་དམ་ཆོས་འོད་ཟེར། 2014-2018 རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། བསམ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བསྟན་པ། 2014-2018 རྩོམ་སྒྲིག་པ། བྱ། གྲོལ་སྡེ་རྒྱ་མཚོ། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་པ། མངའ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། བྱ། བདེན་དོན་རྒྱ་མཚོ། 2015-2019 རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། ལྷོ། བྱམས་པ་ཚུལ་ཁྲིམས། 2015-2016 རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། ཚ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་རྣམ་དག 2017-2019 རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། བྱ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་སྙན་གྲགས། 2017-2019 རྩོམ་སྒྲིག་པ། གཙང་། བློ་བཟང་བརྩོན་འགྲུས། 2018- རྩོམ་སྒྲིག་པ། ལྡན། ཐུབ་བསྟན་རབ་ཡངས། 2018- |
སྐབས་ཉེར་གཉིས་པ། |
ཕྱག་མཛོད་ཆེན་མོ། དགེ་བཤེས་ངག་དབང་བཟང་པོ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་སྒྲ་དབྱངས། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་ཤེས་རབ་རྒྱ་མཚོ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་བཀྲ་ཤིས། |
༢༠༡༩-༢༠༢༢ |
འགན་འཛིན་ཟུར་པ། བསམ། དགེ་བཤེས་བྱ་གཞུང་ཀླུ་སྒྲུབ་པ། 2014-2020 འགན་འཛིན། ལྷོ། དགེ་བཤེས་སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་པ། བྱ། དགེ་བཤེས་དམ་ཆོས་འོད་ཟེར། 2019- རྩོམ་སྒྲིག་པ། བྱ། གྲོལ་སྡེ་རྒྱ་མཚོ། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་པ། མངའ། ཐུབ་བསྟན་ཚེ་རིང་། 2014- རྩོམ་སྒྲིག་པ། བྱ། བདེན་དོན་རྒྱ་མཚོ། 2019- རྩོམ་སྒྲིག་པ། གཙང་། བློ་བཟང་བརྩོན་འགྲུས། 2018- རྩོམ་སྒྲིག་ཟུར་པ། ལྡན། ཐུབ་བསྟན་རབ་ཡངས། 2018-2019 རྩོམ་སྒྲིག་པ། མངའ། བློ་བཟང་ཆོས་རྒྱལ། 2019- རྩོམ་སྒྲིག་པ། བྱ། བསྟན་པ་ཆོས་དར། 2022- |
སྐབས་ཉེར་གསུམ་པ། |
ཕྱག་མཛོད་ཆེན་མོ། དགེ་བཤེས་ངག་དབང་བྱང་ཆུབ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་པ་སངས་ཟླ་བ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་ངག་དབང་བརྩོན་འགྲུས། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་ངག་དབང་རིག་གྲོལ། |
༢༠༢༢-༢༠༢༥ |
འགན་འཛིན། ལྷོ། དགེ་བཤེས་སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད། 2014-2025 |
སྐབས་ཉེར་བཞི་པ། |
ཕྱག་མཛོད་ཆེན་མོ། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་ནོར་བུ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་བློ་བཟང་མཁས་གྲུབ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་མགོན་པོ་དགྲ་འདུལ། ཕྱག་མཛོད། དགེ་བཤེས་ངག་དབང་སྙིང་རྗེ། |
༢༠༢༥-༤-༡ |
འགན་འཛིན། ལྷོ། དགེ་བཤེས་སྐལ་བཟང་ཐར་འདོད། 2014-2025 |
ཡིག་ཆ་ཐད་ཀར་མཁོ་སྤྲོད་མེད།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: དཔྱོད་ལྡན་རབ་ཡངས་དག་གི་ཆེད་དུ་རིས་མེད་དམ་པའི་གསུང་རྩོམ་སོགས་སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོའི་དྲ་ཐོག་ནས་ཕབ་ལེན་བདེ་བར་བཞག་ཡོད་ན་འདི་གའི་ལས་ཁུངས་ནས་ཡིག་ཆ་སོགས་ཐད་ཀར་སྤྲོད་ཀྱི་མེད་པས་དེ་དགོངས་འཇགས་ཞུ།
པར་རྩ་སྒྲ་འཇུག་གནང་བར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: མཁྱེན་དཔྱོད་རབ་ཡངས་རིས་མེད་ཆོས་སྡེ་ཁག་གི་མཁས་དབང་རྣམས་ཀྱིས་སྔ་རྗེས་སུ་འདི་གའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་ལ་དཔེ་དེབ་ཀྱི་པར་རྩ་དང་སློབ་ཁྲིད་ཀྱི་སྒྲ་བཅས་གནང་བར་འདི་གའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུས།
ནོར་འཁྲུལ་བཟོ་བཅོས་འཕྲིན།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: བཀུར་འོས་མཁྱེན་ཡངས་པ་དག་གིས་འདི་གའི་དྲ་ངོས་ཀྱི་འཕྲུལ་དེབ་སོགས་གཟིགས་སྐབས་ཡིག་ནོར་གང་ཡོད་རྟགས་བརྒྱབ་སྟེ་འདི་གར་བསྐུར་གནང་ཚེ་འདི་ནས་སྐབས་འཕྲལ་བཟོ་བཅོས་བྱ་ངེས་ལགས།
དྲ་རྒྱའི་ཡིག་ཆ་དག་ཁུངས་འགོད་དགོས་པའི་འཕྲིན།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: དྲ་ཚིགས་ཀྱི་ཡིག་ཆ་གང་ཞིག་བརྒྱུད་འགོད་བྱ་དགོས་ཚེ་[སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ་ལས་དྲངས་པ་ཡིན།]ཞེས་རྩོམ་ཁུངས་ཁ་གསལ་འགོད་དགོས། དེ་ནི་གཞན་གྱི་ངལ་རྩོལ་ལ་བརྩི་བཀུར་བྱས་པ་ཡིན།
དེ་ལས་མང་བ།...
རྗེ་ཡབ་སྲས་གསུམ་གྱི་གསུང་འབུམ་གྲུབ་པའི་འཕྲིན།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་། : རྗེ་ཡབ་སྲས་གསུམ་གྱི་གསུང་འབུམ་གྲུབ་ཟིན་ནས་དྲ་ཚིགས་ཐོག་ཏུ་ཕབ་ལེན་ཡོད། རིམ་གྱིས་རིས་མེད་སྐྱེས་ཆེན་རྣམས་ཀྱི་གསུང་རྩོམ་རིགས་གང་མང་གི་ཐོག་ལས་དོན་གཉེར་བཞིན་ཡོད།
ལས་ཡུན་དང་མཚམས་པའི་ཚད་འཛིན་རྒྱབ་གཉེར་འཕྲིན།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།འཕྲིན་ཐུང་།: འདི་གའི་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་དུ་ཕྱག་ལས་གནང་འདོད་ཡོད་ཚེ་ཁྱེད་ལ་ཡང་འདི་གའི་ལས་ཁུངས་ནས་ལས་ཡུན་དང་མཚམས་པའི་ལས་དོན་བསྒྲུབས་པའི་ཚད་འཛིན་རྒྱབ་གཉེར་གྱི་ཡིག་ཆ་ཡང་འབུལ་ཆོག་ལ། གློག་ཀླད་བཀོལ་སྤྱོད་ཀྱི་ཟབ་སྦྱོང་གི་གོ་སྐབས་ཀྱང་འཐོབ་རྒྱུ་རེད།
འབྲེལ་པ་གནོངས།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།ངེད་དྲ་བར་འབྲེལ་པ་གནང་མཁན་རྣམས་ཀྱིས་གཤམ་གསལ་གྱི་གློག་འཕྲིན་དང་། དྲ་ཚིགས་ཀྱི་འབྲེལ་གཏུགས་བྱ་ཡུལ། གཞན་མཆན་གྱི་ཐོག་ནས་འབྲེལ་པ་གནོངས་དང་། ང་ཚོས་ནམ་ཡང་དགའ་བསུ་ཞུ་ངེས་ཡིན། གློག་འཕྲིན་ཁ་བྱང་། This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
ཞུ་སྐུལ།
དྲ་འཇུག་པ། སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ།མཁྱེན་ཡངས་རྩོམ་པ་པོ་དང་རྩོམ་སྒྲིག་པ། གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་ལ་ཤ་ཚ་ཡོད་མཁན་གྱི་ལྷག་བསམ་ཅན་རྣམས་ཀྱིས་རང་རེའི་གངས་ཅན་པའི་ཤེས་རིག་གི་འོད་སྣང་འཕེལ་རྒྱས་སོགས་ལ་དགོངས་ཏེ། མཁས་པ་སྔ་མའི་གསུང་རབ་དང་། ཕྱིས་ཀྱི་མཁས་དབང་དག་གི་བརྩམས་ཆོས། དེང་རབས་ཀྱི་སྣ་མང་རྩོམ་རིག་གི་བརྩམས་ཆོས་དྲ་ཚིགས་སུ་འཇོག་འོས་པ་གང་ཡོད་རྩིས་འཁོར་དུ་བཏགས་ནས་སམ། འཕྲུལ་དེབ་ཏུ་རྩོམ་སྒྲིག་བྱས་ཏེ་ང་ཚོར་ཞལ་འདེབས་གནང་ཚེ།
ལག་གཉིས་ཐལ་མོ་སྦྱར་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་རྒྱུ་དང་། མཁས་པ་སྔ་མའི་གསུང་རབ་ལ་སྐབས་བསྟུན་གྱིས་ང་ཚོས་བསྐྱར་ཞུས་དང་། འདི་ག་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་གི་སྒྲིག་གཞི་ལྟར་འཕྲུལ་དེབ་གསར་བསྒྲིགས་བྱེད་རྒྱུ་ལས་གཞན། རྩིས་འཁོར་དུ་བཏགས་པ་པོའི་མཚན་དང་ཞལ་འདེབས་གནང་མཁན་གྱི་མཚན་རང་སོར་འཇོག་རྒྱུ་དང་། གཞན་རྩོམ་པ་པོ་ཚད་ལྡན་དག་གི་བརྩམས་ཆོས་རྩོམ་པ་པོའི་དགག་བྱ་མེད་པ་རྣམས། རྩོམ་པ་པོ་རང་ཉིད་དམ་ལྷག་བསམ་ཅན་དག་གིས་འཕྲུལ་དེབ་ཏུ་རྩོམ་སྒྲིག་བྱས་ཡོད་པ་དག་ལ། རྒྱབ་ཤའི་ཟུར་ཆུང་ངུ་ཞིག་ལ་འདི་ག་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་གི་ལས་རྟགས་དང་། བསྡོམས་ཐོ་ལེན་སླ་ཕྱིར་དེབ་ཨང་དགོད་རྒྱུ་དང་། PDF བཟོས་མེད་པ་དག་ལ་གསར་དུ་ PDF བཟོ་རྒྱུ་ལས་གཞན། དེབ་གཟུགས་སོགས་ལ་བཅོས་བསྒྱུར་མི་བྱེད་པར་རང་སོར་འཇོག་རྒྱུ་ཡིན་ལ། འཕྲུལ་དེབ་ཏུ་བཟོས་མེད་པ་ཞུས་དག་བྱ་དགོས་རིགས་ལ་འདི་ག་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་ལ་ལས་བྱེད་ཉུང་ངུ་ལས་མེད་པས། ཞུས་དག་གཏོང་ཁོམ་མེད་ན་ལྷག་བསམ་དང་མཁྱེན་རྒྱ་ཡངས་པའི་སྐྱེ་བོ་དག་གིས་ཞུས་དག་བཏང་སྟེ་ང་ཚོར་གནང་ཚེ། འདི་ནས་འཕྲུལ་དེབ་ཏུ་རྩོམ་སྒྲིག་བྱ་ངེས་ཡིན།
